Fit olma isteğimiz hep baki. Bu yoldaki azmimizse her hafta yenilenerek artıyor. Kafanızla onaylamaya başladıysanız bu hareketi hiç bozmayın, spor öncesi ve sonrası nasıl beslenmeniz gerektiğini görmek için buraya koşun. İş yoğunluğunda beslenmesine dikkat edip ara öğünleri atlamak istemeyenleri de tariflerimize alalım. 

*Tariflere ulaşmak için başlıklara tıklamanız yeterli.  

Pratik Yulaflı Bar
Hurma, bal ve yulafı yanında taşımak isteyenler Pratik Yulaflı Bar’ı kaçırmasın.

Pişmeyen Granola Topları
Lokmalık ara öğünlere zaafımız var. Pişmeyen Granola Topları aramızda.  

Siyez Unlu Kek
Çantanıza bir dilim de doyurucu Siyez Unlu Kek atın. 

Yumurtalı Avokado Salatası
Yumurta artı avokado eşittir tok tutan ara öğün. Yumurtalı Avokado Salatası’nı kaçırmayın. 

Fit Brownie
Fit güne çikolatalı fit son: Fit Brownie.