Hafifliğiyle kalbinizi çalacak: Şeftali Tatlısı Tarifi

Yaz aylarının en sevilen meyvelerinden şeftali bu sefer dondurmayla birlikte sofralara konuk olmaya geliyor. Eğer hafif şekerli tatlıları seviyorsanız, meyveli tatlılar pratik yapılışı ve ferah lezzetiyle sizin vazgeçilmeziniz olmaya aday. Finalde dondurma veya kaymakla servis edebileceğiniz Şeftali Tatlısını merak ediyorsanız, sizi daha fazla bekletmeden tarifimize alalım!

Şeftali demişken, kahvaltıların yıldızı şeftali reçelinden bahsetmemek olmaz. Çok pratik ve tam ölçülü şeftali reçeli tarifimize göz atmadan geçmeyin!

Şeftali Tatlısı Kaç Kalori?

Bir porsiyon Şeftali Tatlısı (250 gram), yaklaşık 426 kaloridir. İçerisinde 61.32 gram karbonhidrat, 2.85 gram protein, 15.21 gram yağ bulunmaktadır. Hem şeker oranı, hem de karbonhidrat oranı çok yüksek olduğundan kilo kaybetme sürecindekiler için porsiyon kontrolüyle tüketilmesi önerilir.