Tatlı krizlerinizi bastıracak, buz gibi dondurma tadında hem sağlıklı hem hafif bir içeceğe ne dersiniz? Sizin için hazırladığımız çilekli smoothie tarifini diyetiniz boyunca gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. Dilerseniz karışımı servis kasesine alıp üzerini meyve ve granola ile süsleyerek, çilekli smoothie bowl olarak da tüketebilirsiniz. Üstelik hazırlaması çok kolay! Afiyet olsun!
Çilek oldukça düşük kalorili bir meyvedir ve diyet menülerinin vazgeçilmezlerindendir. Diğer düşük kalorili yiyecekleri merak ediyorsanız sizi hemen yazımıza davet edelim!
Meyveli smoothie'leri seviyorsanız sizin için harika bir tarifimiz daha var: Muzlu smoothie! Sağlıklı ve çok pratik başka smoothie tarifleri için sizi evde smoothie yapımı yazımıza davet edelim!
Bir porsiyon Çilekli Smoothie (200 gram) 157 kaloridir. Ara öğün olarak tüketebilirsiniz.
Algida Maraş Usulü Bol Kaymak Dondurma
Ürünü satın almak istediğiniz markete tıklayın
Eğer smoothie’nize ekleyeceğiniz çilekleri dondurursanız kıvamı daha koyu ve dondurma tadında olacaktır. Eğer besin değerini yükseltmek istiyorsanız, bir tatlı kaşığı chia tohumu ekleyebilirsiniz.
Servis bardağına aldığınız smoothie’nizi, çilek dilimleri ve nane yapraklarıyla süsleyerek servis edebilirsiniz.
Facebook
Twitter
WhatsApp
15 dk
